ダイエットの7割は食事が大事に！！

こんにちは！

ホットスリム立川店です！

「ダイエットの7割は食事が大事に！！」

こう言われているように「食事を大事にする」ことは

減量にとって必要不可欠なことなのです☆彡

食べないダイエットは余計に代謝を悪くしてしまいます！

食べる物や種類、食べる時間や一番先に食べる物を変えることで

同じ食事でも数値や見た目の変化が出ることだってあります(^^♪

詳しい食事伝授はホットスリムでできます！！

気になる方は是非お越しください☆(^^)/

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