皆さんの「腸」正しく機能していますか？
腸の主な働きは消化吸収と病原菌から身体を守る免疫機能です！
腸内環境は善玉菌・中間の菌・悪玉菌の３種類で構成され、
バランスをとることで腸内の環境を保っています！！！
正常な場合は善玉菌が多いのですが、何らかの影響で悪玉菌の増殖が進んだ時
腸内環境の悪化となります。
悪玉菌が増えると・・・
・胃で消化し腸に運ばれてきた栄養素を十分に吸収することができない
・バリア機能の低下
・免疫力の低下
・便秘・下痢・ガス溜まり
・肌荒れ・吹き出物
・自律神経の悪影響
・口臭・体臭・おならの悪化
腸内環境を整えるのはとても大切だと言えますね☆
乳酸菌食品やサプリメントなどを活用して
美しい腸を目指ざし、腸も心もHAPPYに♪
