こんにちは^^
ホットスリム博多店です^^
今日はオートミールを使ったレシピのご紹介です!
低GI食品になるのでがっつり食べたい時に
お米の代わりに使ってください^^
食物繊維がとても豊富なので、便秘の方にもおすすめです
オートミールは色々なアレンジができるので、是非試してみてくださいね^^
お
.
YouTubeでトレーニング紹介中♪
https://www.youtube.com/channel/UCbVC8IAI-gwPkvlLs2Pe3MA?view_as=subscriber
ラグレス公式Twitter
https://twitter.com/LUXLESSofficial