こんにちは！！
ホットスリム広島店です！！
突然ですが、皆様
『アフターバーン効果』という言葉を聞いたことがありますか？
アフターバーン効果とは『運動後過剰酸素消費量』とも呼び
トレーニングの後にカロリーがたくさん消費される状態になる効果のことです！！
なぜ消費カロリーが増えるのかというと
運動することによって疲労した体を回復させるときに、体の中では多くの酸素を使います！
この過程で多くの酸素を使うので、体内での代謝が上がってカロリーが消費されるのです！
このアフターバーン効果は高い負荷の運動をした後に起こる現象で、
非常に高い脂肪燃焼の効果が期待できます！！
当店のトレーニングではサーキット形式を取り入れており
短時間で高負荷のトレーニングを行っているので
アフターバーン効果を発揮できます＾＾
さらに、このアフターバーン効果はトレーニング後1時間が一番高く、24～72時間持続するとも言われています！
当店のトレーニングにはリラックスダイエットエステがセットになっているので
運動の後に高濃度酸素吸引マシンで体内にしっかり酸素を送り込んであげることができます♪
カロリー消費を助け、脂肪をガンガン燃やします！！
体が脂肪を燃やし続けている時にエステをしてあげるのもとっても効果的！！
燃焼と分解を促進するのでどんどんスリムになっていきますよ♪
無駄なく、早く痩せたい方は
是非、当店へお越しください♪
無料相談行ってます＾＾
