こんにちは！
ホットスリム立川店です！
皆さんは《 プロテイン 》を飲んだことがありますか？
中には、
「プロテイン飲んだら太りそう。。」
「飲む意味があるの？」
という方もいらっしゃるかもしれません！
そんな《 プロテイン 》のご説明です☆(^O^)
プロテインとは、たんぱく質補充のために作られた
サプリメントドリンクのことです！
たんぱく質は「 3大栄養素 」の一つなので、
体にとって無くてはならない必須の栄養素！
筋肉のほとんどがたんぱく質なので、
たんぱく質が足りないということは、筋肉が維持できないということ(>o<)b
筋肉はエネルギーを消費するところなので、
筋肉が少ないということは ＝「 太りやすくなる 」ということなのです！！
なので、たんぱく質をしっかり摂って、
筋肉が落ちないようにしないといけません(+o+)
たんぱく質とプロテインの重要性を
ご理解いただけたらいいなと思います☆(^^)/
ホットスリムでは、運動やエステだけでなく、
そういった食事のお話しもしっかりできるので、
体の内側からキレイと健康を目指せますよ！！
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