ストレスはダイエットの敵！！

こんにちは！

ホットスリム立川店です！

今回は【　ストレス　】について！

【　ストレス　】は身近なものなので避けることは難しいですよね、、、

ストレスを感じたら、できるだけ溜め込まずゆっくり休んだり、

リラックスできる音楽を聴いたり、自分の趣味に没頭したり

ストレスを発散するようにしましょう☆(^^)

実は、ストレスは筋肉を分解してしまうのです！

代謝も悪くなり何をやっても痩せなくなります(＞o＜)

ホットスリムオリジナルプロテインのラグレス&0に入っている、

「　グルタミン　」を補給して筋肉分解を防ぎましょう！！

詳しくはホットスリムまで☆

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