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本日、YOUTUBEチャンネル【 音楽ダイエット専門チャンネル 】ホットスリムスタジオジャパンに
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47Ter – On avait dit【全身痩せ＃31】在宅トレーニング【HOT SLIM】音workout
【 音楽ダイエット専門チャンネル 】
音work out – 脂肪×燃焼ミュージック –
毎週火曜日～日曜日、毎日配信します！
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今回は47Terさんの「On avait dit」に合わせて2月9日（火）～2月13日（土）までの
トレーニング総集編をお送りします！
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エステを融合させたダイエットスタジオです！！
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☆動画に出てきたトレーニング紹介☆
【ヒップリフトプレス】
https://www.youtube.com/watch?v=JQscLc5xdPM&t=23s
【ローテーションロウシットアップ】
https://www.youtube.com/watch?v=iB4C6w5rX4s&t=14s
【プランクウィング】
https://www.youtube.com/watch?v=sNKgh3qtv8c&t=19s
【スクワットジャック】
https://www.youtube.com/watch?v=4wu7gp1BzKU
【カーテシートゥスキップ】
https://www.youtube.com/watch?v=2dBbmVUhYzU&t=1s
☆おすすめ関連動画☆
https://youtu.be/swryxE94Ztw
https://youtu.be/xYwwBuJZq_g
https://youtu.be/-8q0AX04jpY
https://youtu.be/FWiuubQ4TpA
https://youtu.be/hge3fr50o0o
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