こんばんは＾＾
今日は当店の施設のご案内です。
当店のトレーニングルームには
様々な機械が置いてあります！
・クロストレーナー
・振動マシン
・腹筋マシン
・チェストプレス
・サンドバック
メニューに関しては
毎回のトレーニングが同じというわけではなく
様々なことを行います。、
基本的にはこの機械を2周おこなっていきます。
そして最後に皆様で体幹や腹筋、スクワットなどのトレーニングを行います♪
マックスの人数は7名様まで同時トレーニングが可能です。
グループレッスンになりますが、
しっかりと指導を行っていきますので、ご安心ください。
気になる方は無料のご説明もご用意してますので是非！！！
