こんばんは^^
ホットスリム博多店です。
先日、かぼちゃの豚汁を作りました!
野菜もしっかり摂れて、温まるのでおすすめです☺️
今の時期は室内と外との寒暖差、クーラーなどで
身体も冷えやすくなっていますので、
鍋やスープなどの温まれる料理を積極的に食べていきましょうね^^
夏だからといって、冷たいものばかりを摂取するのではNGですよ~!!
いろんな食材をいれて、作ってみてください!
ストレスなく、身体作りを行いましょうね♪
.
YouTubeでトレーニング紹介中♪
https://www.youtube.com/channel/UCbVC8IAI-gwPkvlLs2Pe3MA?view_as=subscriber
ラグレス公式Twitter
https://twitter.com/LUXLESSofficial