こんばんは＾＾
ホットスリム博多店です。
今日は体幹トレーニングをご紹介します。
こちらのトレーニングでは背中、二の腕、ヒップ、裏ももと背面全体を鍛える事が出来ます。
猫背による、前傾姿勢やバストが下がって見える巻き肩、
骨盤が前傾した反り腰など様々な姿勢の悩みを
改善するトレーニングとなります(^^♪
改善するトレーニングとなります(^^♪
美しい姿勢を目指して頑張りましょう！
継続して行ってみてくださいね♪
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