皆さん!!今日はちょっとだけダイエットの為になるお話をします^^
【 ダイエット 】と聞くと、まず始めに体重を落とすことを考える方が多いですよね::
例えば、食事制限で炭水化物を抜いたり、ダイエット食品での置き換えなどをして
『 1ヶ月で3kg減量した!! 』という方がいらっしゃいますが、その方の見た目の変化はどうでしょうか??
実は、そのような減量方法で体重が減った方は、見た目はあまり変らないのです。。。
なぜかというと、減った3kgは【脂肪】ではなく《筋肉》だからです。
筋肉が1kgで拳1つ分の大きさだとしたら、脂肪はなんと、その3倍もの大きさになります!!衝撃です!!
人間の身体から、筋肉が減るのと脂肪が減るのとでは、見た目が全く変ってきてしまいます。
短期間での体重減量を目的としたダイエット法は行っていると、食事を戻したら
リバウンドをしてしまいます!!
ここで重要になってくるのは【筋肉量】を増やすこと。
筋肉量が増えることにより身体が引き締まり、見た目が変ってくるのはもちろん、
【基礎代謝】が上がるのでリバウンドのしにくい体質に変えていくことも可能なのです♪
ホットスリムのダイエット法は・・・・・
【見た目重視】の【体質改善】が出来るダイエット法です♪
当店の会員様からは
《長年の便秘が改善された!》
《冷え性が改善された!》《むくみやすい体質だったのにむくまなくなった!!》
《たくさん汗をかけるようになった!》
などのお声を頂いております^^
見た目の変化だけではなく、体質の変化を実感されている方も沢山いらっしゃいます^^
結果!!!
体重数字の意識も大事ですが、見た目が1番大事なのです♪
魅力のある綺麗なボディラインを一緒に作っていきましょう☆彡
私達がサポートします!!!!!