こんばんは＾＾
ホットスリム博多店です。
本日はわたしの昼食をご紹介いたします。
最近、食生活が乱れてしまっていたので、朝昼晩ともに気をつけています！
・味噌汁
・鶏ハム
・照り焼きチキン
・麻婆茄子
・ゆで卵
お腹すいたときの間食は
・プロテイン
・ソイジョイ
・蒟蒻畑
などを食べます。
ストレスフリーで
一緒に頑張りましょう。
最終的なやる気スイッチをいれれるのは自分です！
——————————————————
.
YouTubeでトレーニング紹介中♪
https://www.youtube.com/channel/UCbVC8IAI-gwPkvlLs2Pe3MA?view_as=subscriber
ラグレス公式Twitter
https://twitter.com/LUXLESSofficial
——————————————————
