こんにちは！！
ホットスリム広島店です！！
夏が少しずつ近づいて
だんだんと日増しに暑くなってまいりましたね。
そろそろ冷房をＯＮにされているんじゃないでしょうか？
暑いところから冷房の効いた部屋に行くとヒンヤリしてとても気持ちいいですよね＾＾
しかし！！！
涼しいのもつかの間、だんだんと肌寒くなってくる方も多いのでは？！
お家でしたら、冷房を切るか設定温度をあげることができますが、
仕事場や外出先ではなかなか難しいと思います。
冷房効きすぎの中、寒いのを我慢していると夏なのに冷え症に悩まされることも・・・
実は、夏の冷え性は多いのです！
症状としては手先、足先の冷えから始まり
ストレスを感じやすくイライラしてしまったり
疲労感が抜けず全身のダルさに悩まされた
、便秘や胃もたれ下痢などの消化器官の不調が現れたりすることも＞＜
こういった体の不調に思い当たる方・・・
エアコンの冷えによって自律神経が乱れているのかもしれません
自律神経とは体内の環境を一定に保つために大事な神経なのですが、
次回自律神経と冷えについて掘り下げていきたいとおもいます！
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◆ホットスリムスタジオ：広島店(082-223-5635)
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