こんにちは！！
ホットスリムです。
今回は低カロリーおつまみについてです♪
飲み会で太る原因は主に「おつまみ」！
おつまみをどうしても食べたい！という方は
食べる内容を考えてあげましょう！！
まず、居酒屋での”NGおつまみ”は
【脂肪分・塩分・油の多いもの】！！！
ビールに合うおつまみと言えば唐揚げやポテトなどなど、
カロリーが気になるものが多いのです。。
そこで冷奴・枝豆・もろきゅう・海藻サラダ・あさりの酒蒸しなど！
こういったものを食べると低カロリー＆栄養素たっぷり♪
ダイエット中はこういったものを食べましょうね！
