皆さん！プロテイン飲んでますか？？！
プロテインは
「ゴリマッチョが飲むもの。」
「飲むと太る」「男の人が飲むもの」というイメージがありませんか？
そんなことは一切ないんです！！！
実は、美を意識するモデルや女優も愛飲しているんですよ！
プロテインとは、直訳するとたんぱく質という意味で、
一杯(約200ml)に約20gのたんぱく質が含まれています！
しかも液状なので吸収早いので、固形物で摂取するよりも効率がよくカロリーも低い！
たんぱく質は筋肉をはじめ、髪の毛や爪の栄養素なのです。
たんぱく質が不足してしまうと、トレーニングを頑張っていても
筋肉が付きづらく、身体が引き締まっていきません。。
筋肉量が増えることで、引き締まったセクシーな見た目だけじゃなく
基礎代謝が上がるので脂肪を燃焼しやすく太りにくい体になるのです☆
特にトレーニングを行われている方は一時的に筋肉が損傷しているので
回復と成長を助けるためにも摂取が重要になります！！
筋トレ中・後30分以内はゴールデンタイムといって
たんぱく質の吸収が良くなりますので
この間にプロテインを飲まれることを強くお勧めします＾＾
当店ではプロテインを一杯￥300で販売しています♪
また水割りと、豆乳割りから選べちゃいます！
まずは飲む習慣をつけましょう＾＾
プロテインの袋売りやボトルキープなども行っておりますので
気になる方はお声かけください♪
