こんにちは！
ホットスリム関内駅前店です(^O^)
皆さん、普段からたんぱく質は摂れていますか？？
タンパク質が不足していると
せっかくのトレーニングが無駄になってしまいます(:_;)
とくにトレーニング後の30分以内は、ゴールデンタイムと言われており
タンパク質を吸収する最適な時間なんです！
そこで、プロテインの出番！！
プロテインは液体なので、すぐに吸収されます☆
トレーニング後はしっかりとプロテインを飲んで、
健康的で引き締まった身体を目指していきましょう！
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