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☆ラグレス プロテイン☆

みなさんこんにちは！
ホットスリム関内駅前店です。

今日はラグレスのプロテインのお話です☆
LUXLESSのプロテインは科学調味料、保存料などの添加物を使っていません！
子供から年配の方まで安心して飲める国産のプロテインです(^^)/

2024年夏！大流行！あの紫色の食べ物って一体何者？

こんにちは！

ホットスリム立川店です！

2024年夏、大流行した【アサイーボウル】をご存知ですか？

ダイエット中に最適！健康にいい！と女性を中心に大バズりしました。

ですが、実際の所【アサイー】って一体何なのでしょうか？

本当にダイエット向きで、健康にもいいのでしょうか。

今日はアサイーについて簡単にご紹介します。

　アサイーとは…

アマゾン地方(主にブラジル)を原産とするヤシ科の植物です。

成長すると高さ25ｍにもなる細長い木に直径1.5cm程の黒紫色の実をつけます。

外見はブルーベリーによく似ています。しかし、可食部分は全体の5％程しかなく実のほとんどは種です。

ブルーベリーのような見た目から甘酸っぱい味る人もいますが、意外にも甘みや酸味はほとんどなく、ポリフェノール特有の渋みとオリーブのような風味が特徴です。

　アサイー=スーパーフード

アサイーがスーパーフードと呼ばれる理由には、栄養価の高さにあります。

特にポリフェノール(アントシアニン)の含有量が多く、アサイーの果肉100g中に含まれる量は、ブルーベリーの約18倍と言われています。

他にも、鉄分はほうれん草の約2倍、食物繊維はごぼうの約2倍、カルシウムは牛乳の約3倍、アミノ酸は18種類も含まれています。また、ビタミン類や良質な脂質も含まれています。

アサイーに特に多く含まれているポリフェノールには、体に悪影響を及ぼす活性酸素を抑える働きがあります。この作用により、アンチエイジングや美肌効果、アレルギーの抑制や花粉症予防、メタボ予防など多くの効果が期待されています。

また、アサイーの持つ高い栄養素には、疲労回復作用、造血作用、抗炎症作用があります。

　最後に…

アサイーは、クセが強くなく他の材料とも合わせやすいため、様々な料理や飲み物と一緒に摂取することができます。アサイーボールのようにたくさんのフルーツと一緒に食べる事によりさらに栄養価が高くなり、より健康的な食べ物になります。

 

アサイーボールで内側から健康になり、ホットスリムで運動をして外側から綺麗になりませんか？

私達は全力で皆様をサポート致します。是非一度無料説明だけでも足を運んでみてはいかがでしょうか！

スタッフ一同お待ちしております。

 

ｂｙ　HOTSLIM

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

フォースカッタークリーム＆ヒートエンザイム

みなさんこんにちは！
ホットスリム関内駅前店です。

暑い夏が終わり、寒い季節がやってきます。
代謝も落ちにくくなりますが、体が冷えないように心がけましょう♪

そこで！BODYクリームとサプリです。
☆塗るだけで1本4役！！≪フォースカッター≫
☆飲んだ後4時間は体内で燃焼し、運動前、エステの前や入浴前に飲むサプリ！！≪ヒートエンザイム≫がオススメです！

フォースカッターは運動の前後に塗る事で肌の引き締めに効果があり、肌の弾力ケアとして普段使い出来るマッサージクリームです。その他妊娠時の肌トラブルにも効果的です♪
ヒートエンザイムは、粉末酵素なので冷え性の方や運動が苦手で、普段汗をかかない方、生野菜や発酵食品が足りない方にも効果大です！ぜひお試しください♪

秋の夜長に、ヒーリング音楽やキャンドルなど、柔らかい光の中でリラックスしながら自分の体を労わってあげましょう☆

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ダイエット！！

みなさんこんにちは！
ホットスリムスタジオ関内駅前店です。

季節は食欲の秋に入りましたね、秋の食べ物根菜を使い美味しくダイエットしましょう。
収穫した野菜、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ごぼう、そして豚肉にこんにゃく、油揚げ等入れて豚汁や、
ポトフにロールキャベツ等、美味しい物だらけです♪

そして体を冷やさないことも大切です☆

いも類の中でも、サツマイモには肥満予防の効果があり、栄養価が高いのでとても健康的な食事ですので、是非取り入れてくださいね。腸内環境を整え乳酸菌が免疫機能を高めてくれる、【キムチ！！】は季節を問わず1年中食べれるので、これも最高の食品です♪
楽しく食べながら健康的にダイエットしましょう☆

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食品特大キャンペーン★2個目が半額？！

こんにちは！