みなさん、こんにちは！
ホットスリム関内駅前店です。
以前もお話ししましたが、花粉症は腸内環境がとても大事です！
腸内を綺麗にリセットすることで善玉菌の増殖が促され、悪玉菌とのバランスが改善されます。
そんなことから、ファスティングとても効果的です。1週間を目安に行うとより効果があがります。
1ヶ月に1回を3ヶ月続けると、尚更体質改善に繋がります。
他にも、週末3日間だけ集中して行う事や、オートファジー等ももオススメです。
ご自分に合ったライフスタイルで、変わっていく自分の体を楽しみながら行ってほしいです(^^)/
腸内環境が整うと、肌のツヤが増し、肌のトーンも明るくなります。その他に味覚が敏感になったり、朝の目覚めが良くなったりと良いことだらけです☆
花粉症対策は勿論ですが、春なので心機一転 トライしてみて下さい(^^)/
ホットスリムでは、トレーニングの他にもエステや食事指導も行っています♪自分一人では中々難しいと思っている方、一度ぜひ無料説明にお越しください！
スタッフ一同お待ちしています!(^^)!
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