みなさん、こんにちは!
ホットスリム関内店です。
みなさんは、甘いものを過剰摂取していないでしょうか?
ストレスで食べてしまう・・疲れた時に食べてしまう・・
甘いものを過剰摂取してしまうと、食後血糖値が高くなりインスリンが多量に分泌されます。すぐにエネルギーに利用されない場合肝臓や筋肉にグリコーゲンとして貯蔵されたり、中性脂肪になり肥満に繋がります・・・。
高血糖にならない為にも、食べ方や食の選び方を工夫しましょう!
ホットスリムでは無料説明を行っています!
食事や運動でお困りでしたら、是非ホットスリムまでお越しください!!
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