こんにちは!
ホットスリム関内駅前店です!
健康的にきれいに痩せるためには
「 運動 」は不可欠です!
やや息が上がり筋肉痛になるくらいまでトレーニングすることで、
筋肉量が増えて痩せやすく太りにくい体になれます(^^)
でも中には、
・運動は苦手
・きついからやめてしまった過去がある
・今まで運動してきたことがないから不安
という方もいらっしゃいますよね( ; ; )
〉〉〉それ、ホットスリムが解決します!!〈〈〈
ホットスリムなら、毎回の運動に「トレーナー」が付き
器具の使い方や力の入れ方をお伝えします!
運動の回数や強度もその方に合わせて調整するので、
大きな負担もなく安心して取り組めますよ♪^^
そして25分という時間設定なので、
少し辛くてもあっという間に終わります★
実は、会員様がのほとんどが
運動に不安があった方ばかりなんですよ!!
でも25分だから頑張れた、というお声をいただきます(^o^)b
まずは体験してみませんか??
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