こもり太りしていませんか？

こんにちは！

ホットスリム立川店です！

いま街は大変な時期ですね。。

感染予防のため、外出が減り自宅にこもる方も多いと聞きます！

同時に、『　こもり太り　　』も増えていると聞きます！

運動する機会が減れば、体重や体脂肪が増えるのは当然の事。。(+o+)

そんな時は日常生活の中で簡単な運動を取り込むだけでもOK☆☆

テレビを見ながらつま先立ちをしたり、

両手も大きく上げて万歳したり降ろしたりするだけでも運動です！

それでも自宅ではやる気が起きない…という方は、

是非ホットスリムにお越しください！((^^))／

きっと楽しい時間にさせますよ♪

いつでもご予約くださいね！！

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