こんにちは！
ホットスリム立川店です＾＾
コロナ禍で自炊をするようになった方も多いのではないでしょうか？
今回は、「ビタミン」を無駄なく体に吸収させるための
調理方法をご紹介します(^O^)／
水溶性ビタミン
◆加熱し過ぎない
◆刻み過ぎない
◆全部使い切る
脂溶性ビタミン
◆脂と一緒に摂取する
◆加熱してもOK
当店の食事伝授ではもっと細かい知識や、食事メニューなど
会員様の生活スタイルに合わせた食事方法を無料で伝授します！
まずは、1度ご来店下さい♪
スタッフ一同、ご予約をお待ちしております(*^^*)
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