ファスティングの目的とは？

こんにちは！
ホットスリム立川店です(^^♪

ホットスリムでも推奨しているファスティング！
実際にチャレンジしたことがある方や
興味を持っている方が多くなってきていますが
間違った認識をする方も多く…(;O;)

そもそも、ファスティングをしただけでは痩せません…((+_+))

ファスティングをすることで
◆食べ物の消化で疲れ切った胃腸を休める
◆空腹時に分泌される若返りホルモンの活性化
それによって『全身の細胞が蘇る』のです。

もちろん、1度のファスティングで
数値の変化がある方もたくさんいらっしゃいます♪
しかし、健康体になり体質が改善されることで
自然と体重も変化していくものなので
ファスティングをして数値の変化をさせたい場合は
定期的に実施して体質改善を心がけるようにしましょう(^_-)-☆