皆さんは春のダイエットが効果的ってご存知ですか？？
春はデトックスの季節ってご存知ですか？
暖かくなってきたこの時期は、新陳代謝も活発になり、
体も軽くなろうとするのでデトックスに最適な時期なのです＾＾
クリスマス・忘年会・お正月、と外食やカロリーの高い食事の機会が多かった冬に比べ、
春は規則正しい生活がができ、食事も自分のスタイルを保てるためダイエットに取り組みやすい時期！！
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