こんにちは！
ホットスリム立川店です♪
デザートや間食などに最適なフルーツ♪
そんな果物を、より効果的に食べるタイミングをご存知ですか^^？
食後に食べるという方が多いですが
実は【食前】に食べるのがオススメなんです…！！
酵素や栄養素が多いフルーツですが
お肉や炭水化物を摂った後に食べてしまうと
先に入った食べ物の消化に時間がかかり
フルーツの消化や栄養の吸収まで追いつかない可能性が(;_;)
せっかく身体の為に食べているのに勿体ないですよね…
しっかりと栄養を摂る為にも
ぜひ食前やおやつに食べるようにして下さい♪
ホットスリムでは、運動やエステのケアだけでなく
食事のサポートも行っております！
まずは、１度ご予約下さい！
スタッフ一同、お待ちしております♪
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