こんにちは!
ホットスリム立川店です♪
マッサージは大切って分かっているけど
自分の手が疲れちゃうんです(;0;)
という声を会員様からよくいただきます。
そんな時にオススメなのが足ツボ!
□太衝
親指と人差し指の付け根が交わる部分
□三陰交
内くるぶしから指4本上にある部分
どちらも痛気持ち良いレベルの刺激を与えてみましょう!
細く長く続けてあげることが効果的!
簡単にできるので、皆さんもぜひやってみてください^^♪
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