こんにちは！
ホットスリム立川店です＾＾
勉強が捗らない(T－T)
なんとなく仕事に集中できない(*0*)
そんな時の食事に注目してください！
□朝から菓子パンを食べてませんか？
□仕事や勉強の合間にチョコや飴など糖分補給してませんか？
□エネルギー補給！と高カロリーなランチしてませんか？
菓子パンに含まれる小麦にはグルテンがたっぷり！
麻薬と同じ働きをするグルテンは
幸福感を感じやすいですが、中毒性があるので注意(+0+)
消化が終わると、ドッと疲れが出たり集中力が切れる可能性が！
また、白砂糖や高GI食品は
血糖値の急上昇、急降下をすることで
集中力が途切れやすい原因にも繋がります。
さらに、酵素も大量消費されるので
身体がダルい、眠くなる原因にもなっているかもしれません。
集中力UPをさせたい時こそ
食生活をしっかりと見つめ直す期間です！
ホットスリムでは、運動やエステだけでなく
食事のケアも★無料★で行なっております！
まずは、1度体験にいらしてください♪
スタッフ一同、お待ちしております＾＾
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