2月はジャンプ強化です！！

こんにちは！

ホットスリム立川店です！

ホットスリムでは、毎月強化する部位を決めて、

月の2週目と4週目を「　強化週間　」として実施しています！

2月の強化部位は、《　ジャンプ　》です☆(＾＾)

ジャンプ運動することで、

・心肺機能の向上

・全身の血流向上

・下半身、ふくらはぎの筋力アップ

・瞬発力アップ

・有酸素運動なので脂肪燃焼効果アップ

など、様々な良いことがありますよ！！＼(^^♯)

頑張って理想のBODYを手に入れませんか？

ホットスリムにおまかせください♪

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